فواید ماساژ سینه (آموزش تصویری ماساژ سینه)

اندازه و شکل سینه در در طول دوره های مختلف عمر تغییر می کند. در دوران حاملگی سینه متورم و حجیم شده و بعد از آن با کاهش وزن و از دست دادن چربی های اضافی کوچک می شود. این تغییرات در طول زندگی میتواند قابلیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد و منجر به تضعیف بافت و در انتها رباط نگه دارنده سینه شود.

ادامه مطلب

روغن زیتون و فواید بینظیر آن در ماساژ بدن

زیتون نه تنها سبب رهایی و آرامش بدن می شود بلکه طیف وسیعی از خواص درمانی و زیبایی را نیز دربر می گیرد. پس توصیه می شود این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا به فواید اعجاب انگیز ماساژ بدن با روغن زیتون پی ببرید.

ادامه مطلب

ماساژ یک ضرورت است، نه تجمل!

این تصور که ماساژ فقط زیاده روی است کهنه شده، ” این سخن را برنت آ. بائر، مدیر برنامه طب مکمل و یکپارچه در کلینیک مایو در روچستر در مینه سوتا می گوید. “بیش از هزاران تحقیق و گزارش منتشر شده وجود دارد که شواهد علمی در مورد فواید ماساژ ارائه می دهد.

ادامه مطلب

نوزادان کولیکی

ماساژ نوزادان کولیکی چگونه انجام می‌شود؟

کولیک نوزادان شامل یک دوره‌ی چند ماهه از گریه‌های طولانی مدت و پیوسته است. از نشانه‌ها و علائم بارز این عارضه که در کودکان دو هفته‌ای تا چهار ماهه آشکار می‌شود، گریه‌های بی وقفه‌ی حداقل سه ساعته در هر روز است. برای درمان نوزادان کولیکی اغلب راه‌های غیر مداخله‌گرایانه تجویز می‌شود. در این بین ماساژ نوزادان کولیکی کمک شایانی در تسلی و آرامش کودک دارد و به عنوان یک راه‌کار عملی برای کاهش درد و گریه‌های ناشی از کولیک در نظر گرفته می‌شود.

ادامه مطلب

رفع چین و چروک با ماساژ

آیا رفع چین و چروک با ماساژ امکان پذیر است؟

ماساژ صورت و رفع چین‌ و چروک  رفع چین و چروک با ماساژ صورت یکی از موضوعات بسیار مهم برای افرادی است که به زیبایی خود اهمیت فراوانی می‌د...

ادامه مطلب

تفاوت بین سبک ماساژهای مختلف

ماساژ و ماساژ درمانی هزاران سال است که توسط مردم انجام می پذیرد؛ امروزه با توجه به همه گیر شدن ماساژ حدود ۸۰ نوع و سبک ماساژهای مختلف موجود می باشد که فرد با توجه به طیف ها و اندازه های مختلف می تواند ماساژ بگیرد.انواع مختلف ماساژ شامل فشار، مالش، یا کار با عضلات و دیگر بافت های نرم با استفاده از دستان و انگشتان می شوند.بعضی اوقات ساعد، آرنج، یا پاها هم در ماساژ دادن به کار گرفته می شوند.

ادامه مطلب