مراقبت از پوست
پوست مختلط (قسمت دوم)
اختصاصی مجله اسپا:
پوست مختلط
در مطلب پیشین به معرفی کلی پوست‌های مختلط پرداختیم و در این مقاله قرار است به بررسی مفصل انواع درمان های خانگی و تاثیرات آنها بر روی پوست های مختلط بپردازیم.
یک رژیم مناسب برای پوست خود در نظر داشته باشید.
یک رژیم مناسب، بله درست شنیدید! رژیم فقط به معنای رعایت و پرهیز غذایی نیست بلکه می‌تواند به معنی داشتن یک برنامه منظم و شبانه روزی روزانه به مدت حداقل یک ماه برای پوست شما باشد. رعایت این نکته می‌تواند تاثیر بسزایی در کنترل چربی پوست شما خواهد داشت.
- صورت خود را حداقل یک بار در روز شتسشو دهید.
- یک بار در صبح و یک بار در شب، مرطوب کننده مخصوص پوست خود را استفاده نمایید
پوست مختلط یعنی پوست چرب و خشک!
گاهی ممکن است که فراموش کنید که شما پوستی مختلط دارید و باید از هر محصول دو نوع آن را خریداری کنید و برای درمان و کاهش چربی منطقه T مرطوب نگه داشتن قسمت دیگر و خشک صورت تلاش کنید. این روش کمک شایانی به پوست شما می‌کند.
برای مثال اگر در نقطه‌ای روی پیشانی‌تان که می‌دانید در منطقه چرب پوستی قرار دارد، احساس خشکی می‌کنید، به صورت موضعی از کرم استفاده کنید. یا اگر پوست گونه شما خشک و شکننده شده است، در همان منطقه از مرطوب کننده استفاده کنید.
ماسک های طبیعی را فراموش نکنید!
استفاده از مواد آلی، ارگانیک و طبیعی را فراموش نکنید. استفاده از ماسک های خانگی حداقل یک بار در هفته، به سلامت و شادابی پوست شما کمک می‌کند. با یک جستجوی ساده در اینترنت به ده ها ماسک مفید خانگی خواهید رسید که در ادامه به معرفی دو نوع از آنها خواهیم رسید. فراموش نکنید که اگر از این ماسک ها تا به حال استفاده نکردید، حتما قبل از مصرف روی دستتان تست کنید.
- ماسک زردچوبه، عسل، ماست (به مدت ده دقیقه روی پوست بماند. خواص: روشن و خنک کردن و تسکین بخش پوست)
- ماسک حنا، سفیده تخم‌مرغ (به مدت ده دقیقه روی پوست بماند. خواص: پاک‌سازی، روشن کردن، از بین برنده لک های پوستی)
لایه بردار خانگی خود را بسازید.
لایه برداری از نکات مهم داشتن پوست شفاف و زیبا است. اما این به این معنی نیست که همه انواع پوستی نیاز مبرم به آن دارند. لایه برداری برای افراد دارای پوست های حساس توصیه نمی‌شود. اما اگر پوست چرب، خشک و به ویژه مختلطی دارید، بهتر است حتما این روش را امتحان کنید.
لایه برداری به شما کمک می‌کند که سلول های مرده و منافذ مسدود شده را از لایه های سطح پوست خود پاک کنید و اجازه تنفس به آن دهید. لایه برداری را با یک اسکراب دست ساز خانگی شروع کنید!
برای پوست های خشک و حساس تر که تمایل به یک لایه برداری سبک دارند این اسکراب می‌تواند اثر بخش باشد. یک قاشق چایخوری شکر قهوه‌ای، یک قاشق غذاخوری جو دوسر و یک قاشق عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و به مدت ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید سپس آن را بشویید.
برای پوست های چرب نیز ترکیب یک قاشق غذاخوری نمک دریایی و عسل و یک قاشق چایخوری روغن طبیعی (زیتون، نارگیل، پیتوچلی و…) را با یکدیگر مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید. این کار را تا ۱ دقیقه ادامه دهید و سپس پوست خود را با آب شتسشو دهید.
این اسکراب های خانگی کمک شایانی به بازیابی سلامت پوست شما می‌کند.
