مراقبت از پوست
پوست مختلط (قسمت دوم)
اختصاصی مجله اسپا:
پوست مختلط:
در مطلب پیشین به معرفی کلی پوست‌های مختلط پرداختیم و در این مقاله قرار است به بررسی مفصل انواع درمان‌های خانگی و تاثیرات آنها بر روی پوست‌های مختلط بپردازیم.
۱- یک رژیم مناسب برای پوست خود در نظر داشته باشید.
یک رژیم مناسب، بله درست شنیدید! رژیم فقط به معنای رعایت و پرهیز غذایی نیست بلکه می‌تواند به معنی داشتن یک برنامه منظم و شبانه‌روزی روزانه به مدت حداقل یک ماه برای پوست شما باشد. رعایت این نکته می‌تواند تاثیر بسزایی در کنترل چربی پوست شما خواهد داشت.
- صورت خود را حداقل یک بار در روز شتسشو دهید.
- یک بار در صبح و یک بار در شب، مرطوب‌کننده مخصوص پوست خود را استفاده نمایید
۲- پوست مختلط یعنی پوست چرب و خشک!
گاهی ممکن است که فراموش کنید که شما پوستی مختلط دارید و باید از هر محصول دو نوع آن را خریداری کنید و برای درمان و کاهش چربی منطقه T مرطوب نگه داشتن قسمت دیگر و خشک صورت تلاش کنید. این روش کمک شایانی به پوست شما می‌کند. برای مثال اگر در نقطه‌ای روی پیشانی‌تان که می‌دانید در منطقه چرب پوستی قرار دارد، احساس خشکی می‌کنید، به صورت موضعی از کرم استفاده کنید. یا اگر پوست گونه شما خشک و شکننده شده است، در همان منطقه از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
۳- ماسک‌های طبیعی را فراموش نکنید!
استفاده از مواد آلی، ارگانیک و طبیعی را فراموش نکنید. استفاده از ماسک‌های خانگی حداقل یک بار در هفته، به سلامت و شادابی پوست شما کمک می‌کند. با یک جستجوی ساده در اینترنت به ده‌ها ماسک مفید خانگی خواهید رسید که در ادامه به معرفی دو نوع از آنها خواهیم رسید. فراموش نکنید که اگر از این ماسک‌ها تا به حال استفاده نکردید، حتما قبل از مصرف روی دستتان تست کنید.
- ماسک زردچوبه، عسل، ماست (به مدت ده دقیقه روی پوست بماند. خواص: روشن و خنک کردن و تسکین بخش پوست)
- ماسک حنا، سفیده تخم‌مرغ (به مدت ده دقیقه روی پوست بماند. خواص: پاک‌سازی، روشن کردن، از بین‌برنده لک‌های پوستی)
۴- لایه‌بردار خانگی خود را بسازید.
لایه‌برداری از نکات مهم داشتن پوست شفاف و زیبا است. اما این به این معنی نیست که همه‌ی انواع پوستی نیاز مبرم به آن دارند. لایه‌برداری برای افراد دارای پوست‌های حساس توصیه نمی‌شود. اما اگر پوست چرب، خشک و به ویژه مختلطی دارید، بهتر است حتما این روش را امتحان کنید. لایه‌برداری به شما کمک می‌کند که سلول‌های مرده و منافذ مسدود شده را از لایه‌های سطح پوست خود پاک کنید و اجازه تنفس به آن دهید. لایه‌برداری را با یک اسکراب دست‌ساز خانگی شروع کنید!
برای پوست‌های خشک و حساس تر که تمایل به یک لایه‌برداری سبک دارند این اسکراب می‌تواند اثربخش باشد. یک قاشق چایخوری شکر قهوه‌ای، یک قاشق غذاخوری جودوسر و یک قاشق عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و به مدت ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید سپس آن را بشویید.
برای پوست‌های چرب نیز ترکیب یک قاشق غذاخوری نمک دریایی و عسل و یک قاشق چایخوری روغن طبیعی(زیتون، نارگیل، پیتوچلی و …) را با یکدیگر مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید. این کار را تا ۱ دقیقه ادامه دهید و سپس پوست خود را با آب شتسشو دهید.
این اسکراب‌های خانگی کمک شایانی به بازیابی سلامت پوست شما می‌کند.
