اسپا و ماساژ

ماساژ بارداری، آری یا خیر!؟

اختصاصی مجله اسپا:

همانطور که واضح است، ماساژ بارداری به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده و به آن ماساژ پیش از زایمان نیز می‌گویند. ماساژ بارداری با ماساژ های معمول از جهات مختلف تفاوت دارد که مهم‌ترین آنها طرز قرار گرفتن بدن می‌باشد. در ماساژ بارداری، باید از تخت مخصوص زنان باردار و در صورت عدم وجود از بالشتک‌ های مخصوص در جهت درست اطراف بدن و شکم فرد، استفاده شود به طوریکه آرامش و سلامت مادر و کودک به خطر نیافتد.

massage-during-pregnancy-yes-or-no

ماساژهای زنان باردار

ماساژ سوئدی که ماساژی آرام است و می‌تواند منشا بسیاری از درد های عضلانی زن باردار باشد. رفلکسولوژی یا شیاتسو نیز با توجه به فشار نقطه‌ای که بر بدن فرد وارد می‌کنند می‌تواند ماساژ مناسبی برای دوره بارداری باشد.

1-massage-during-pregnancy-yes-or-no

  • فواید ماساژ پیش از زایمان

    • تسکین خستگی و فشار روی مفاصل و عضلات
    • تسکین تورم‌ های ناشی از بارداری در بازو ها و پاها
    • بهبود جریان خون و لنف
    • افزایش جریان اکسیژن‌ رسانی به خون
    • کسب آرامش برای بهبود خواب و افزایش سطح هورمون هایی مانند آندورفین
    • تسکین اضطراب، افسردگی و یا دیگر احساسات منفی
کالاهای پیشنهادی:
برچسب ها
نمایش بیشتر
محصولات پوست

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن