۳ راه ساده برای شکست دادن استرس تعطیلات
استرس یک تجربه فردی می باشد و تمامی استرس های در اثر حوادث ضربه ای عمده نمی باشد. در حالی که همگی ما بر این عقیده هستیم که برخی رویدادها نظیر تصادف رانندهگی و یا حملات خشونت بار و سایر شرایط شدید و عمده میتواند استرس زا باشند