به ریزش دیوارۀ رحم و خارج شدن خون از این دیواره در زنان و دختران، قاعدگی یا عادت ماهیانه گفته میشود که از دوران بلوغ تا یائسگی ادامه دارد. خانمها همزمان با شروع دوران قاعدگی یا چند روز زودتر از آن با دردهای ناحیه شکم روبهرو هستند که علت اصلی آن انقباضات عضلات درونی بدن و اسپاسمهایی رحم و عضلات آن است.
از چه روشهایی برای مراقبت طبیعی از پوست خود استفاده میکنید؟ آیا اساسا به فکر محافظت از آن هستید؟ محاظت از پوست نه تنها به زیبایی ظاهری شما میافزاید، بلکه از پوست، به عنوان اولین سد دفاعی در برابر انواع میکروبها و بیماریها مراقبت و نگهداری میکند.
طبق تحقیقات صورت گرفته بهترین روغن برای سلامت قلب و سیستم عصبی بدن انسان، روغنهایی با اسید چندتایی امگا ۳ هستند که در روغنهای گردو، کانولا، کتان و سویا بیشترین مقدار از آن یافت میشود.
سلامت و بهداشت مو، امری است بسیار مهم و جدی که عدم توجه به آن میتواند صدمات جبران ناپذیر و تاسف باری هم در جسم و هم در روح و روان انسان ها وارد سازد؛
از اخبار و تخفیف های وبسایت ما خبردار شوید
