ضدآفتاب مناسب من

ضدآفتاب مناسب من

با فرارسیدن ماه دوم تابستان، گرمای هوا نیز به اوج خود می‌رسد. در این روز های گرم اغلب ترجیح می‌دهند در خانه بمانند. اما اگر ناچار به خروج از منزل در زیر این آفتاب سوزان شویم، چه اقداماتی لازم است به جای آوریم تا پوست‌مان آسیب کمتری ببیند؟

ادامه مطلب

massage-history (1)

تاریخچه ماساژ

ریشه کلمه ماساژ از منابع مختلف مشتق شده است. ریشه لاتین ماساژ و ریشه‌‌های یونانی ماسئین یا ماسو به معنای لمس،‌ دست زدن، فشار دادن یا مالیدن می‌باشد. فعل فرانسوی ماسر نیز به معنای مالیدن آمده است. ریشه عربی مس یا مسح و ریشه سانسکریت مکه به عنوان فشار آرام ترجمه شده است.

ادامه مطلب

آب، کلید جادویی سلامت

آب، کلید جادویی سلامت

همانطور که می‌دانیم ۷۰% بدن انسان از آب تشکیل شده است. این حقیقت علمی به تنهایی می‌تواند برای اثبات ضرورت و اهمیت نقش مهم آن در بدن کافی و قانع‌ کننده باشد.

ادامه مطلب