مضرات پشت میزنشینی و لزوم استفاده از ماساژ

مضرات پشت میز نشینی و ساعات زیاد رانندگی و ضرورت استفاده از ماساژ

عنوان شغلی کارمندی یکی از پر طرفدارترین شغل هایی است که تعداد قابل توجهی از عموم مردم آن را برای آینده شغلی خود انتخاب می کنند. این شغل علاوه بر آسایش روانی، خطرات و معضلات پنهانی را در بر دارد که کمتر کسی از آن اطلاع دارد.

ادامه مطلب

ماساژ در دوران قاعدگی

به ریزش دیوارۀ رحم و خارج شدن خون از این دیواره در زنان و دختران، قاعدگی یا عادت ماهیانه گفته می‌شود که از دوران بلوغ تا یائسگی ادامه دارد. خانم‌ها هم‌زمان با شروع دوران قاعدگی یا چند روز زودتر از آن با دردهای ناحیه شکم روبه‌رو هستند که علت اصلی آن انقباضات عضلات درونی بدن و اسپاسم‌هایی رحم و عضلات آن است.

ادامه مطلب

حمام معدنی

حمام معدنی (اسپا معدنی)

چشمه­ های داغ یا معدنی به عنوان آب­ های ژئوحرارتی (وابسته به حرارت مرکزی زمین) شناخته شدند که اغلب برای درمان و احیا و آرامش ذهن و جسم مورد استفاده قرار می­ گیرند.

ادامه مطلب

babies-massage (1)

آیا ماساژ نوزادان فایده ای دارد؟!

ماساژ کودک باعث ایجاد آرامش و هوشیاری او می شود. ماساژ نوزاد و کودک، زیباترین راه شناخت احساسات و واکنش ها و ایجاد آرامش و اطمینان خاطر نوزاد است.

ادامه مطلب

reduce-seasonal-disorder (3)

۳ روش برای کاهش اختلالات مضر فصلی

هیچ کس روزهای کوتاه زمستان را دوست ندارد و اغلب ما تمایل به ماندن در خانه، خوردن زیاد، دراز کشیدن بر روی مبل و انجام فعالیت­ های نامناسب نظیر نگاه کردن به تلویزیون و استفاده از اینترنت داریم.

ادامه مطلب

massage-chairs-at-work (3)

آیا صندلی ماساژ در محل کار لازم است؟

بسیاری از مزایای صندلی ماساژ برای کارمندان­تان مانند مزایای ماساژ کامل بدن در یک چشمه آب معدنی است، اما در حالتی بسیار راحت و قابل دسترس در محل کار.

ادامه مطلب

fight-holiday-stress (1)

۳ راه ساده برای شکست دادن استرس تعطیلات

استرس یک تجربه فردی می ­باشد و تمامی استرس­ های در اثر حوادث ضربه ­ای عمده نمی ­باشد. در حالی که همگی ما بر این عقیده هستیم که برخی رویدادها نظیر تصادف راننده­گی و یا حملات خشونت ­بار و سایر شرایط شدید و عمده می­تواند استرس ­زا باشند

ادامه مطلب