چشم بند و تأثیر آن در بهبود کیفیت خواب
چشم بند خواب یا چشم بند، ماسکی میباشد که چشمان شما را در هنگام خواب میپوشاند و به این ترتیب میتواند جلوی تابش نور به چشم شما را گرفت...
۲۷ آبان
دانستنی ها
۱۱ آبان
عوامل مهم برای انتخاب تشک مناسب کمر درد و دیسک کمر
آیا به کمردرد مبتلا هستید و گمان میکنید باید روی سفتترین تشک بخوابید؟ این گمان اشتباه است. البته عقل سلیم این گزینه را انتخاب میکند، اما تاکنون هیچ تحقیق قابلاطمینانی این ایده را ثابت نکرده است. پس بهترین تشک برای بهبود کمر درد چه ویژگیهایی دارد؟
۱۹ مهر
با افسردگی پاییزی چه باید کرد؟
افسردگی فصلی یکی از دلایل اختلالات خلقی است و تصور می شود که یک نوع فرعی از افسردگی باشد، هرچند که هر ساله در یک زمان اتفاق می افتد. یک شکل نادر افسردگی فصلی، به “افسردگی تابستان”، شناخته شده است که در اوایل بهار شروع و در پاییز به پایان می رسد؛
۱۶ مهر
چرا بهتر از صابون دست ساز و ارگانیک استفاده کنیم؟
باعث تعجب نیست که برخی از مشتریان ما می گویند که بعد از استفاده از این صابون های طبیعی پوست آن ها حس بهتری دارد و این موضوع حتی باعث بهبود شرایط پوست مانند اگزما و آکنه می شود تا اینکه باعث التهاب بیشترشان باشد.
۰۶ مهر
راهنمای کامل خرید سوتین؛ هرآنچه لازم است بدانید
انتخاب لباس زیر استاندارد از جنبههای مختلف مثل اندازه، فرم و جنس پارچه اهمیت بسیاری دارد، چرا که نادیدهگرفتن این فاکتورها و در نظر گرفتن صرف زیبایی لباس میتواند تبعات نامطلوبی برای سلامتی بهدنبال داشته باشد.
۲۹ شهریور
چگونه جوان بمانیم؟ (۳۰ راز برای جوانتر به نظر رسیدن )
پیر شدن بخشی از روند طبیعی زندگی همه ماست اما به این معنای خوشایند بودن آن نیست. اگر نگران از دست دادن جوانی و شادابی تان هستید باید بگوییم فقط شما نیستید که به این موضوع فکر می کنید.
۲۴ شهریور
۱۱ توصیه برای اینکه استراحتی اثربخش داشته باشید
همه ما از اهمیت استراحت و تأثیر آن آگاهیم. شاید پرسش عجیبی به نظر برسد اما آیا شما میدانید که چطور باید استراحت کنید؟ اغلب ما باور داریم استراحتکردن امری مسلم و ساده است که همه میدانیم چطور آن را انجام دهیم؛
۱۶ شهریور
با چاپستیک جالبترین ابزار غذا خوردن آشنا شوید
مردم آسیای شرقی از دیرباز و به صورت باستانی از این ابزار جالب به جای قاشق و چنگال و حتی کارد غذاخوری استفاده میکردهاند. قدمت استفاده از چاپستیک به سه هزار سال پیش از میلاد برمیگردد.
۱۲ شهریور
تاتامی با عطر برنج نمادی از زندگی باستانی و کهن ژاپن
تاتامی (tatami) نوعی کفپوش بافتنی است که در خانههای ژاپنی، به عنوان پوشش کف ساختمان و اتاقها استفاده میشود. در دورهی مدرن کنونی ژاپن هم از این کفپوش حتی در ساختمانهای مدرن و پیشرفته استفاده میشود.
۱۰ شهریور
پاپوشهای جالب ژاپنی و آداب آن
مردم کشورهای شرقی، به لحاظ ساختارهای ذهنی با یکدیگر اشتراکات زیادی دارند. چنانکه اگر کمی در آداب و رسوم هر کشور شرقی دقیق شویم، میتوانیم ریشههای تشابهات این ساختارها را به وضوح ببینیم.