۶ مدل کفش که با پوشیدن آن‌ها در محل کار احساس راحتی خواهید کرد!

سر پا ایستادن یا نشستن برای مدت زمان طولانی باعث ورم کردن پاها می‌شود. شغل‌های امروزی هم شامل حداقل یک سوم از زمان کل روز می‌شوند و همی...

ادامه مطلب

راهنمای خرید عطرهای تابستانی

در روزهای گرم تابستان برای تداعی صبح های باران خورده و بوی برگ درختان سراغ رایحه هایی که در آن از اسانس چوب سدر، کاج و عطر شکوفه های پرتقال و گریپ فروت استفاده شده، بروید.

ادامه مطلب

راهکار تقویت انگیزه درونی

گاهی زندگی طور دیگری پیش می‌رود! اما برای کشف شور‌و‌شوق واقعی در زندگی راه‌هایی هست که باید یاد بگیریم. مهارت‌ها و عادت‌هایی که موجب موفقیت ما در زندگی می‌شوند. داشتن انگیزه و تقویت آن یکی از این مهارت‌ها است. 

ادامه مطلب

بختک یا فلج خواب چیست؟

انگار خواب می بینید، خواب که نه بیشتر شبیه کابوس است. می توانید اطراف را ببینید اما نمی توانید حرکت کنید یا فریاد بکشید و کمک بخواهید. بیشتر شبیه این است که دست و پایتان را بسته اند و صدایتان هم در نمی آید. چیزی سنگین روی سینۀ شما نشسته و از شدت وحشت توان انجام هیچ کاری را ندارید. این ها توصیفاتی است که بیشتر مبتلایان به فلج خواب که در خرافات ایران به آن بختک می‌گفتند از وضعیت خود می کنند.

ادامه مطلب

کیمونو

کیمونو

در مطالب پیش‌ تر به بررسی ریشه‌ های اسپا در کشورهای مختلف دنیا از جمله ژاپن پرداختیم. با شناخت هرچه بیشتر سنن و آداب ژاپن به عنوان یکی از پیشگامان این عرصه، چشم‌ انداز بهتری نسبت به این کشور و جایگاه قدیمی فرهنگ اسپا در ژاپن پیدا خواهیم کرد.

ادامه مطلب

تاریخچه ماساژ

تاریخچه ماساژ درمانی

اصطلاح ماساژ درمانی شامل تکنیک های بسیار گوناگونی می باشد. به طور کلی، درمانگران اقدام به مالش و فشار ماهیچه ها و دیگر بافت های نرم بدن می کنند. آن ها معمولا از دستان و انگشتان خود استفاده می کنند

ادامه مطلب

همه چیز درباره ژاپن کشور زیبایی های افسانه ای

همه چیز درباره ژاپن کشور زیبایی‌های افسانه‌ای بخش پایانی جاذبه های گردشگری

جاذبه های گردشگری در ژاپن ژاپن کشوری است با عجایب فراوان که از آن بسیار می­توان گفت؛ اما این بار قصد داریم به معرفی برخی از مکان­های د...

ادامه مطلب

مراسم چای ژاپنی

مراسم چای ژاپنی

ژاپن به عنوان یک پیشتازان و قدیمی‌ ترین کشور های فعال در حوزه اسپا، با فرهنگ‌ های گوناگون و متنوع، جایگاه ویژه‌ای برای بررسی و بازنگری دارد. فرهنگ و هنر ژاپن چیزی جدا از زندگی انسان‌ ها و طبیعت نیست.

ادامه مطلب

massage-history (1)

تاریخچه ماساژ

ریشه کلمه ماساژ از منابع مختلف مشتق شده است. ریشه لاتین ماساژ و ریشه‌‌های یونانی ماسئین یا ماسو به معنای لمس،‌ دست زدن، فشار دادن یا مالیدن می‌باشد. فعل فرانسوی ماسر نیز به معنای مالیدن آمده است. ریشه عربی مس یا مسح و ریشه سانسکریت مکه به عنوان فشار آرام ترجمه شده است.

ادامه مطلب