۷ مادهی غذایی که میتوانند با تمایل شما نسبت به خوردن شکر مبارزه کنند
همانطور که میدانید، مصرف بیش از اندازهی شکر میتواند منجر به مشکلات و بیماریهای زیادی از جمله چاقی، دیابت نوع دوم و اختلالات قلبی گردد؛ بنابراین لازم است مصرف خوراکیهای با میزان شکر زیاد را کنترل و در نهایت متوقف کنید.