راهکار تقویت انگیزه درونی
گاهی زندگی طور دیگری پیش می‌رود! اما برای کشف شور‌و‌شوق واقعی در زندگی راه‌هایی هست که باید یاد بگیریم. مهارت‌ها و عادت‌هایی که موجب موفقیت ما در زندگی می‌شوند. داشتن انگیزه و تقویت آن یکی از این مهارت‌ها است.
۱۲ بهمن
سبک زندگی
۲۰ آبان
بختک یا فلج خواب چیست؟
انگار خواب می بینید، خواب که نه بیشتر شبیه کابوس است. می توانید اطراف را ببینید اما نمی توانید حرکت کنید یا فریاد بکشید و کمک بخواهید. بیشتر شبیه این است که دست و پایتان را بسته اند و صدایتان هم در نمی آید. چیزی سنگین روی سینۀ شما نشسته و از شدت وحشت توان انجام هیچ کاری را ندارید. این ها توصیفاتی است که بیشتر مبتلایان به فلج خواب که در خرافات ایران به آن بختک می‌گفتند از وضعیت خود می کنند.
۱۶ مهر
کیمونو
در مطالب پیش تر به بررسی ریشه های اسپا در کشورهای مختلف دنیا از جمله ژاپن پرداختیم. با شناخت هرچه بیشتر سنن و آداب ژاپن به عنوان یکی از پیشگامان این عرصه، چشم انداز بهتری نسبت به این کشور و جایگاه قدیمی فرهنگ اسپا در ژاپن پیدا خواهیم کرد.
۱۳ آبان
تاریخچه ماساژ درمانی
اصطلاح ماساژ درمانی شامل تکنیک های بسیار گوناگونی می باشد. به طور کلی، درمانگران اقدام به مالش و فشار ماهیچه ها و دیگر بافت های نرم بدن می کنند. آن ها معمولا از دستان و انگشتان خود استفاده می کنند
۰۱ مهر
همه چیز درباره ژاپن کشور زیبایی‌های افسانه‌ای بخش پایانی جاذبه های گردشگری
جاذبه های گردشگری در ژاپن ژاپن کشوری است با عجایب فراوان که از آن بسیار میتوان گفت؛ اما این بار قصد داریم به معرفی برخی از مکانهای د...
۰۵ مرداد
تاریخچه و ریشه های اسپا در ایران و جهان
تاریخچه و ریشه های اسپا در ایران و جهان اسپا به محلی گفته می‌شود که در آن از آب های معدنی و چشمه های آب گرم برای ارائه خدمات درمانی...
۲۳ تیر
مراسم چای ژاپنی
ژاپن به عنوان یک پیشتازان و قدیمی ترین کشور های فعال در حوزه اسپا، با فرهنگ های گوناگون و متنوع، جایگاه ویژه‌ای برای بررسی و بازنگری دارد. فرهنگ و هنر ژاپن چیزی جدا از زندگی انسان ها و طبیعت نیست.
۱۳ تیر
تاریخچه ماساژ
ریشه کلمه ماساژ از منابع مختلف مشتق شده است. ریشه لاتین ماساژ و ریشه‌‌های یونانی ماسئین یا ماسو به معنای لمس، دست زدن، فشار دادن یا مالیدن می‌باشد. فعل فرانسوی ماسر نیز به معنای مالیدن آمده است. ریشه عربی مس یا مسح و ریشه سانسکریت مکه به عنوان فشار آرام ترجمه شده است.