انواع مختلف ماساژ

انواع مختلف ماساژ

اکثر سبک‌ها اغلب از ضربه زدن‌های نرم و کوتاه و یا حرکت‌های ضربه دار برای مدت‌زمان طولانی، استفاده می‌کنند. بعضی از متخصصان ماساژ از روغن و لوسیون استفاده می‌کنند. ماساژ می‌تواند از ۵ دقیقه تا ۲ ساعت طول بکشد.

ادامه مطلب

حمام معدنی

حمام معدنی (اسپا معدنی)

چشمه­ های داغ یا معدنی به عنوان آب­ های ژئوحرارتی (وابسته به حرارت مرکزی زمین) شناخته شدند که اغلب برای درمان و احیا و آرامش ذهن و جسم مورد استفاده قرار می­ گیرند.

ادامه مطلب

مراقبت پوستی

چگونه پوستی نرم و به لطافت کودکان داشته باشیم؟

بسیاری از مردم تمایل دارند که پوستی نرم و بدون لک، نرم و به مثابه ابریشم داشته باشند اما معمولا خیلی در این زمینه موفق نیستند.

ادامه مطلب

babies-massage (1)

آیا ماساژ نوزادان فایده ای دارد؟!

ماساژ کودک باعث ایجاد آرامش و هوشیاری او می شود. ماساژ نوزاد و کودک، زیباترین راه شناخت احساسات و واکنش ها و ایجاد آرامش و اطمینان خاطر نوزاد است.

ادامه مطلب