غذاهایی که پس از اسپا می‌توان استفاده کرد

تمایل انسان‌ها برای داشتن عمری طولانی و بهره‌مندی از بدن و جسمی سالم از مهم‌ترین دغدغه‌هایی است که از دیرباز و حتی می‌توان گفت از همان آغاز خلقت آن وجود داشته و ذهن و فکر اشرف مخلوقات را درگیر خود ساخته است.

ادامه مطلب

هفده عطر طبیعی که میل جنسی را زیاد میکنند

جوهره و محرک برای گرم کردن یک روابط زناشویی در زندگی داشتن رابطه جنسی عاطفی سالم است خیلی از خانم ها و یا آقایان هستند که با کاهش میل جنسی مواجه هستند و این یاعث به وجود آمدن مشکلات متعدد در زندگی و روابط زناشوییشان می شود.

ادامه مطلب

همه چیز درباره فواید کره بادام زمینی برای بدن

کره بادام زمینی محبوبیت زیادی در بین بزرگسالان و کودکان دارد. اگرچه خوشمزه است اما بسیاری از افراد در مورد خواص کره بادام زمینی چیزی نمی دانند. بادام زمینی و کره بادام زمینی حاوی مواد مغذی هستند که ممکن است سلامت قلب فرد را تقویت کرده و قند خون را بهبود بخشد.

ادامه مطلب

روش های خانگی برای از بین بردن جرم و پلاک دندان

همه ما دوست داریم یک لبخند زیبا و دندان های سفید و خیره کننده داشته باشیم .ولی این کار اصلا آسان نیست . مراقبت اصولی از بهداشت دهان و دندان چیزی است که اکثرا به آن اهمیت زیادی نمی دهیم .

ادامه مطلب

کیک ماهی برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم

مواد غذایی هستند که اگر به رژیم غذایی تان اضافه شوند باعث زیبایی و تقویت ناخن های تان می شوند. اگر شما ناخن های سالم و زیبا می خواهید کیک ماهی را فراموش نکنید.

ادامه مطلب

قلقلک دادن نوزاد مضر است یا سرگرم کننده

قلقلک دادن یک روش قطعی برای بازی است که افراد را در تماس با یکدیگر قرار می‌دهد. بازی‌ای که همچنین به طور حتم خنده‌های فراوانی را در پی دارد؛ بنابراین قلقلک دادن، ظاهرا، نوعی بازی است که به نظر می‌رسد کودکان از آن لذت می‌برند.

ادامه مطلب

بایدها و نبایدهای داشتن ناخن‌های سالم

خوب به ناخن‌هایتان نگاه کنید. آیا محکم و سالم به نظر می‌رسند؟ آیا رگه‌‌رگه هستند و یا رنگ یا شکل قسمت‌هایی از آنها غیرطبیعی است؟ خیلی از این حالت‌های غیرطبیعی ناخن را می‌توان با کمی مراقبت برطرف کرد

ادامه مطلب

بهترین و بدترین وضعیت خواب برای چین و چروک پوست

همه ما می دانیم چقدر مهم است که پوست شما هر شب خواب کافی داشته باشد. شما بردر ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه بدون آرایش هستید اما هنوز هم با پف، خستگی و افتادگی چشم بیدار می شوید.

ادامه مطلب

بیماری های عفونی، روده ای,اسهال,میگرن و… در تابستان

ویروس های تابستانی تنها ۲۵ درصد به اندازه ویروس های زمستانی شایع هستند، اما به طور معمول موجب نوع متفاوتی از میکروب به نام انتروویروس (Enterovirus) می شوند که می تواند معده درد به همراه علائم تنفسی را موجب شود.

ادامه مطلب

آشنایی با مواد غذایی چربی سوز گیاهی و حیوانی

آیا می‌دانید بسیاری از موارد غذایی علاوه بر خوش طعم و لذیذ بودن، خاصیت چربی سوزی نیز دارند؟ اکثر موادی که باعث سوختن چربی‌های بدن و کاهش وزن می‌شوند کالری منفی دارند.

ادامه مطلب