قرص‌های مولتی ویتامین؛ موارد مصرف و عوارض آن
مولتی ویتامین‌ها مکمل‌هایی هستند که شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌شوند و گاهی علاوه بر این‌ها برخی مواد مورد نیاز بدن نیز به ترکیب آن‌ها اضافه میشود.
۰۷ مهر
سلامتی
۰۷ مهر
۱۰ ویژگی مهم رابطه جنسی سالم
داشتن رابطه جنسی خوب فقط با پیدا کردن دستورالعمل مناسب و مخصوص به خود شما امکان پذیر است. به گفته دکتر آلین زولدبرگ ، متخصص و درمانگر جنسی ، شما نمی توانید انتظار داشته باشید که شریک زندگیتان ذهن شما را بخواند، او باید ذهن خود را برای یادگیری و عکس العمل در مورد خواسته های شما باز بگذارید.
۰۶ مهر
راهنمای کامل خرید سوتین؛ هرآنچه لازم است بدانید
انتخاب لباس زیر استاندارد از جنبه‌های مختلف مثل اندازه، فرم و جنس پارچه اهمیت بسیاری دارد، چرا که نادیده‌گرفتن این فاکتورها و در نظر گرفتن صرف زیبایی لباس می‌تواند تبعات نامطلوبی برای سلامتی به‌دنبال داشته باشد.
۰۵ مهر
درباره خواص کدو حلوایی و تخم کدو حلوایی بیشتر بدانید
کدو تنبل که به آن کدو حلوایی هم گفته می شود، یک نوع میوه از خانواده کدو به شمار می رود که دارای رنگ نارنجی خاصی است و مورد مصرف گوناگون دارد. اندازه این میوه در مقایسه با سایر میوه ها بسیار بزرگ است. در این مورد باید بدانید که وزن بزرگ‌ترین کدو تنبل دنیا بیش از ۸۰۰ کیلوگرم بوده است.
۲۵ شهریور
سوشی چیست و محبوبیت سوشی ژاپنی در منو غذایی
سوشی یکی از معروف‌ترین فینگر فود های ژاپنی است که همواره در مواقع خاص و جشن‌ها سر میز غذای آن‌ها قرار دارد؛ اما این محبوبیت محدود به ژاپن نمی‌شود.
۲۵ شهریور
درباره غذای ترکی کاورما بیشتر بدانید
در برنامه این هفته طرز تهیه یکی از غذاهای رایج سفره ها که با تفاوت های اندکی در هر نقطه از ترکیه پخته می شود را برایتان آموزش خواهیم داد. اسم این غذا “چوبان کاوورما” هست.
۲۴ شهریور
فیزیوتراپی چیست و چطور انجام میشود؟
فیزیوتراپی چیست و چه کارکردی دارد؟ اگر بخواهیم جوابی کلی به این سؤال بدهیم باید عنوان کنیم که فیزیوتراپی یکی از تخصص‌های مراقبت‌های درمانی است و در آن سعی بر بررسی، ارزیابی و درمان وضعیت افرادی است که از لحاظ حرکتی دچار محدودیت‌هایی شده‌اند.
۱۵ شهریور
کاهش استرس با تمرینات تنفسی
معرفی پنج تمرین تنفسی طلایی برای کاهش استرس استرس و فشارهای عصبی نه تنها ممکن است باعث اختلالات روحی و روانی در شما شود، بلکه بسیاری ا...
۱۵ شهریور
تاثیر انواع اسموتی بر عملکرد و سلامت بدن چیست؟
هر چقدر در لغتنامه‌ها و اینترنت به دنبال یافتن معنی یا معادل فارسی برای اسموتی گشتم، به نتیجه خاصی نرسیدم ولی به هر حال اکثر منابع این تعریف را ارائه دادند که اسموتی نوعی نوشیدنی است و از مخلوط کردن میوه‌ای تازه که نیمی از بافت خود را حفظ کرده است به علاوه سایر افزودنی‌ها مانند شکر، وانیل کاکائو و … تهیه میشود.
۱۲ شهریور
افسانههای پیدایش چای
افسانههای زیادی پیرامون پیدایش چای وجود دارد. افسانههای متفاوت و بسیاری در کشورهای شرق آسیا بهخصوص چین و ژاپن پیرامون پیدایش چای رواج دارند.