بایدها و نبایدهای داشتن ناخن‌های سالم

خوب به ناخن‌هایتان نگاه کنید. آیا محکم و سالم به نظر می‌رسند؟ آیا رگه‌‌رگه هستند و یا رنگ یا شکل قسمت‌هایی از آنها غیرطبیعی است؟ خیلی از این حالت‌های غیرطبیعی ناخن را می‌توان با کمی مراقبت برطرف کرد

ادامه مطلب

بهترین و بدترین وضعیت خواب برای چین و چروک پوست

همه ما می دانیم چقدر مهم است که پوست شما هر شب خواب کافی داشته باشد. شما بردر ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه بدون آرایش هستید اما هنوز هم با پف، خستگی و افتادگی چشم بیدار می شوید.

ادامه مطلب

بیماری های عفونی، روده ای,اسهال,میگرن و… در تابستان

ویروس های تابستانی تنها ۲۵ درصد به اندازه ویروس های زمستانی شایع هستند، اما به طور معمول موجب نوع متفاوتی از میکروب به نام انتروویروس (Enterovirus) می شوند که می تواند معده درد به همراه علائم تنفسی را موجب شود.

ادامه مطلب

چرا قبل از قاعدگی جوش میزنم ؟ روش درمان چیست؟

جوش‌های قبل از قاعدگی واقعی هستند. اغلب هرماه با رسیدن زمان قاعدگی صورت صاف شما جوش می‌زند و یا جوش‌ها بدتر می‌شوند. این جوش‌ها با جوش‌های عادی دیگر متفاوت‌اند.

ادامه مطلب

رفع سیاهی زیربغل با اسکرام‌های جوش شیرین

جوش شیرین به عنوان از بین برنده‌ی سلول‌های مرده‌ استفاده می‌شود که به دلیل وجود همین خاصیت درخشنگی، می‌‌توان از جوش شیرین برای سفید کردن پوست استفاده کنید.

ادامه مطلب

دکوپاژ مو چیست و چگونه انجام میشود؟

عمل دکوپاژ ضعیف تر از دکلره کردن مو می باشد. دکوپاژ پایه رنگ موی تیره را به روشن تغییر می دهد. زمانی که فردی موهای خود را تیره تر از رنگ اصلی خود می کند ولی مورد پسند وی نیست و می خواهد آن را به رنگ دیگری دربیاورد عمل دکوپاژ را انجام می دهد

ادامه مطلب

آشنایی با مواد غذایی چربی سوز گیاهی و حیوانی

آیا می‌دانید بسیاری از موارد غذایی علاوه بر خوش طعم و لذیذ بودن، خاصیت چربی سوزی نیز دارند؟ اکثر موادی که باعث سوختن چربی‌های بدن و کاهش وزن می‌شوند کالری منفی دارند.

ادامه مطلب

چه کارهایی باعث بالا رفتن هیجان رابطه می شود؟

به منظور تقویت رابطه با همسر و به وجود آوردن هیجان در رابطه زناشویی می توانید از هر راهی استفاده کنید، راه و روش هایی که زوجین برای بهتر شدن رابطه با همسر خود انجام می دهند قدمی مهم برای استحکام زندگی مشترک می باشد.

ادامه مطلب

علائم افسردگی چهره های بشاش و شاد!

افسردگی مشکل روحی که شاید بتوان به جرات گفت که بالای ۹۰ درصد مردم جامعه به افسردگی مبتلا هستند. اما افسردگی در همه افراد بسیار متفاوت هستند و نشانه و علائم یکسانی ندارند.

ادامه مطلب

فواید نگهداری حیوانات خانگی برای کودکان !

در دوران کودکی‌ام همواره آرزوی داشتن یک حیوان خانگی را داشته‌ام. یک سگ، یک گربه یا یک جوجه. در فصل بهار دستفروشانی در کوچه و خیابان بودند که جوجه‌های رنگی می‌فروختند.

ادامه مطلب