سوشی چیست و محبوبیت سوشی ژاپنی در منو غذایی

سوشی یکی از معروف‌ترین فینگر فود های ژاپنی است که همواره در مواقع خاص و جشن‌ها سر میز غذای آن‌ها قرار دارد؛ اما این محبوبیت محدود به ژاپن نمی‌شود.

ادامه مطلب

درباره غذای ترکی کاورما بیشتر بدانید

در برنامه این هفته طرز تهیه یکی از غذاهای رایج سفره ها که با تفاوت های اندکی در هر نقطه از ترکیه پخته می شود را برایتان آموزش خواهیم داد. اسم این غذا “چوبان کاوورما” هست.

ادامه مطلب

تاثیر انواع اسموتی بر عملکرد و سلامت بدن چیست؟ 

هر چقدر در لغتنامه‌ها و اینترنت به دنبال یافتن معنی یا معادل فارسی برای اسموتی گشتم، به نتیجه خاصی نرسیدم ولی به هر حال اکثر منابع این تعریف را ارائه دادند که اسموتی نوعی نوشیدنی است و از مخلوط کردن میوه‌ای تازه که نیمی از بافت خود را حفظ کرده است به علاوه سایر افزودنی‌ها مانند شکر، وانیل کاکائو و … تهیه می‌شود.

ادامه مطلب

غذاهایی که پس از اسپا می‌توان استفاده کرد

تمایل انسان‌ها برای داشتن عمری طولانی و بهره‌مندی از بدن و جسمی سالم از مهم‌ترین دغدغه‌هایی است که از دیرباز و حتی می‌توان گفت از همان آغاز خلقت آن وجود داشته و ذهن و فکر اشرف مخلوقات را درگیر خود ساخته است.

ادامه مطلب

همه چیز درباره فواید کره بادام زمینی برای بدن

کره بادام زمینی محبوبیت زیادی در بین بزرگسالان و کودکان دارد. اگرچه خوشمزه است اما بسیاری از افراد در مورد خواص کره بادام زمینی چیزی نمی دانند. بادام زمینی و کره بادام زمینی حاوی مواد مغذی هستند که ممکن است سلامت قلب فرد را تقویت کرده و قند خون را بهبود بخشد.

ادامه مطلب

کیک ماهی برای داشتن ناخن هایی زیبا و سالم

مواد غذایی هستند که اگر به رژیم غذایی تان اضافه شوند باعث زیبایی و تقویت ناخن های تان می شوند. اگر شما ناخن های سالم و زیبا می خواهید کیک ماهی را فراموش نکنید.

ادامه مطلب

آشنایی با مواد غذایی چربی سوز گیاهی و حیوانی

آیا می‌دانید بسیاری از موارد غذایی علاوه بر خوش طعم و لذیذ بودن، خاصیت چربی سوزی نیز دارند؟ اکثر موادی که باعث سوختن چربی‌های بدن و کاهش وزن می‌شوند کالری منفی دارند.

ادامه مطلب

۱۰ خاصیت هندوانه برای سلامتی و بیماری

هندوانه یک میوه خوشمزه تابستانی است که در سنت‌های دیرین ایرانی مانند شب یلدا هم جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان یک نماد به کار می‌رود. از دیرباز باور بر این بوده که اگر مقداری هندوانه در شب چله بخورند در سراسر زمستان از سرما و بیماری در امان خواهند بود.

ادامه مطلب

ترفندهای خلاقانه برای آشتی کودک بد غذا با میوه و سبزیجات

کودک بد غذا یکی از معضلات همیشگی والدین محسوب می‌شود و سوای تحمل بدخلقی‌هایی که کودکان در این برهه‌ی زمانی دارند مسأله‌ی رشد آن‌هاست که...

ادامه مطلب