اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که درباره‌ی روش‌های لاغری به تحقیق می‌پردازند به احتمال زیاد درباره‌ی قهوه سبز و لاغری شنیده‌اید و حداقل یک بار نام قهوه سبز به گوشتان خورده است. با ما همراه باشید تا شما را با این معجون کاهش وزن بیشتر آشنا کنیم.
تا به حال فکر کرده اید که قبل و بعد از ورزش چه مواد غذایی را باید و نباید خورد تا نتیجه ورزش به خوبی در سلامت و تناسب اندام دیده شود؟داشتن یک رژیم غذایی مناسب و آگاهانه برای قبل از ورزش و همینطور بعد از انجام حرکات ورزشی در رسیدن به تناسب اندام دلخواه می تواند تا حد قابل توجهی موثر باشد.
در غذاها و میوه‌هایی که هر روزه می‌خوریم، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و دیگر ترکیبات سودمندی موجود است که خواص زیادی برای سلامتی ما دارند. این مواد که به طور طبیعی در خوراکی‌های مختلف وجود دارند، با تاثیر مثبتی که بر عملکرد سلول‌ها و ارگان‌های پیکر انسان می گذارند، موجب عملکرد صحیح و سلامتی بدن در ضمن بالا رفتن قدرت ایمنی در برابر بیماری‌ها می‌شود. بتاکاروتن یکی از این مواد است که فواید زیادی برای ما دارد. در این مقاله به چیستی و فواید آن خواهیم پرداخت.
رسوم غذا خوردن ژاپنی ها و هر کشور دیگری مطابق با سنت ها و فرهنگ و رسوم خود برای غذا خوردن آیین مخصوصی دارد که شاید در سایر فرهنگ ها و ملل تعریف نشده باشد و یا حتی مبادی‌آداب محسوب شود.
این حقیقت بر کسی پوشیده نیست که ژاپن، یکی از سالم‌ترین کشورهای جهان در زمینه غذاهای ژاپنی است. طبق آمارهای منتشرشده، ژاپنی‌ها در میان سایر کشورهای جهان کمترین میزان ابتلا به چاقی مفرط، سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی را دارند.
گرچه مقررات خاصی راجع به مطالعۀ داروهای سنتی در ژاپن وجود دارد اما کامپو همچنان از محبوبیت بالایی برخوردار است.
فصل بهار فصل زیبایی و نشاط است و تجربیات فصل بهار برای همه لذت بخش است حتی برای افرادی که از آلرژی بهاری رنج می‌برند، فصل بهار می‌تواند لذت بخش‌تر هم باشد اگر بتوانیم علایم آلرژی را کنترل کنیم.
پروتئین همواره به عنوان یک ماده لازم و ضروری برای بدن به شمار می‌رود اما پروتئین اکثرا با فرآورده‌های گوشتی به عنوان پروتئین غیر گوشتی شناخته می‌شود.
روغن های گیاهی در آشپزی چه تاثیری دارند و چرا باید از روغن های گیاهی استفاده کرد ؟پخت و پز با چه روغنی بهتر است ؟
از اخبار و تخفیف های وبسایت ما خبردار شوید
